Attention au soleil

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Lors de l’été, on cherche tous à prendre des couleurs pour faire envier nos collègues du bureau en rentrant des vacances. Ce n’est pas seulement que pour rendre jaloux mais ça donne aussi bonne mine et ça change un peu des têtes toute blanches de l’hiver. En plus le soleil nous charge de vitamine D et réchauffe aussi bien le cœur que le corps.

Pour les gens des villes qui ne supportent plus la grisaille et le temps frais, des vacances au soleil sont le top. Toutefois, il faut faire très attention à ne pas trop s’exposer au soleil.

Les risques d’une longue exposition au soleil

Le soleil peut être nocif aussi bien pour les yeux que pour la peau

Un vieillissement prématuré et l’apparition précoce des rides. En effet, une grande majorité de femmes qui recourent au lifting visage déclarent avoir user d’exposition au soleil sans grande protection pendant leur jeune âge.

Un risque d’attraper un coup de soleil ou une allergie est fréquent lors d’une longue exposition au soleil.

Une ophtalmie, une cataracte peuvent être causées ou encore une dégénérescence de la rétine.

Nous ne sommes pas tous capables de supporter le soleil au même degré. Les personnes les plus fragiles face au soleil sont :

· Les enfants en bas âge,

· Les personnes âgées,

· Les personnes avec une peau claire et encore ceux avec des tâches ou des grains de beauté,

· Les personnes photosensibles (suite à une médication ou à cause d’un trait génétique),

· Celles avec des antécédents de mélanome dans la famille.

Prévention et soins des coups de soleils

On ne le répètera jamais assez, les crèmes solaires sont indispensables. Il ne s’agit pas d’un argument de vente. L’application d’une protection solaire est très importante. Elle assure une hydratation de la peau et la protège des rayons Ultras violets nocifs.

Boire beaucoup d’eau doit être un geste automatique, il ne faut pas attendre d’avoir soif pour boire. Il faut boire entre 2 à 3 litres pendant les jours de grosses chaleurs.

Porter des lunettes et un chapeau lors des promenades ou même sur la plage.

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